遗精患者的饮食需要注意哪些要点？

　　遗精是指男子在非性交时出现的射精现象。产生在夜间睡梦中的称为梦遗，产生在白天苏醒时称为滑精，其中以梦遗为临床多见。

　　中医认为，遗精乃精关不固而至。各种情志不调、疲劳过度、手淫妄图、饮食失常等因素，都可以引发心火妄动、湿热下注、心脾亏虚、肾虚不固，从而直接或间接地影响精关的固摄功能，致使梦遗或滑精。1般遗精初起多为心火、湿热引发，久遗则以肾虚为主。病理性的遗精则应尽早医治。除药物医治和食品辅助医治外，患者平时应多注意休息，多参加情趣高雅和成心义的活动，这样有助于预防遗精。

　　遗精的饮食注意要点

　　1、久遗脾肾亏虚者，应多吃1些健脾补肾固涩的食品，如栗子、核桃、黑豆、莲子、芡实、金樱子、山药、甲鱼、牡蛎、杞子等。

　　2、遗精属于心火、湿热者，饮食宜利湿清心，如荷叶、百合、薏米、黄瓜、丝瓜、海蜇等。

　　3、少吃或忌吃辛辣刺激、湿热助阳的食品，如羊肉、鹿肉、鹿茸、辣椒等。

　　4、晚餐不宜过饱。

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