男性多吃干姜可治肾虚阳痿

　　沈阳463医院专家提示：姜的用处已越来越遭到人们的重视了，它不但是许多菜肴中不可缺少的香辣调味品，在炖、炯、喂、烧、煮，扒等烹调方法中常常使用。而且，它还有着散寒邪的药用功能，在中医药中常常使用。另外，专家表示，干姜对医治男性肾虚阳痿很有帮助。

　　干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，此药膳可医治由于肾阳虚衰引发的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、疲倦等。不过，姜属辛温食品，只能在受寒情况下利用，但是也不能用太多，以避免破血伤阴。如果同时有喉痛、喉干、大便干燥等症状时，建议不要用姜，以避免加重症状。

　　食疗方：

　　取约500克雄鲤鱼1条，干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼(即雄鱼腹中白色果冻样物资雄鱼精囊腺)，与干姜、枸杞子同煎，煮开，加料酒、盐、味精适当调味即成。空腹时服食，隔日吃1次，连服5日。

　　吃鲜生姜的好处：增食欲，缓衰老

　　中老年男性常会因胃寒、食欲不振致使身体衰弱，可常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，增进消化。鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性，滋润而不伤阴，每天切45薄片鲜生姜，早上起来饮1杯温开水，然后将姜片放在嘴里渐渐咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，分散到肠胃内和鼻孔外。

　　沈阳463医院专家分析：甚么时间吃姜要谨慎?

　　古代医书中有“1年以内，秋不食姜;1日以内，夜不食姜”的警示，这是有1定道理的。秋季气候干燥，燥气会损伤肺脏，这时候再吃姜等辛热之物，会加重人体的燥热失水，所以会有“夭人天年”的危害。那为何夜不食姜呢?夜里是阳气收敛之时，天地之气都闭合了，而姜性温味辛主发散，这和自然的规律不符，这就好像我们应当夜里睡觉，白天工作，可有些人恰恰反过来，这自然会对健康造成侵害。固然，有病需要用姜还得用，关键是要掌握1个度和量。

　　沈阳463医院专家指出：5类人群不宜吃姜

　　阴虚体质的人绝对不能吃姜

　　阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，常常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。

　　内热较重者不宜食用生姜

　　如得了肺热燥咳，胃热呕吐、口臭，痔疮出血，痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。如果是热性病症，食用生姜时1定要配伍寒凉药物中和生姜的热性。

　　肝炎病人忌吃姜

　　1般情况下，肝炎病人是忌吃姜的，由于常吃姜会引发肝火旺。想要克制吃姜引发的肝火旺，可以同时选择1些可舒肝、理气的食品，比如用山查、菊花泡泡茶喝，这样就能够消除生姜引发的燥热而不伤身体。

　　脱发者用姜要注意

　　很多人都把姜外用来医治脱发，的确，姜性温味辛，确切能够增加局部的血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发再生。但要注意脱发属热性疾病，姜用久了会生热，用热性药治热性病，和中医讲求的“热病用凉药”原则是相冲突的，所以尽可能少用。