双氢睾酮脱发是怎么回事

男性脱发往往是脂溢性脱发，过去曾经认为这是由于头皮皮脂分泌过多造成的，但是现代研究认为这与头皮皮脂分泌并没有直接关系，而是与5a-还原酶和双氢睾酮这二者有关。那末日常生活中如何注意避免这类脱发呢？

在日常生活中，首先要做的就是要经常梳头，并选择天然材质的木梳或牛角梳，不仅可以去头屑还可以推拿头皮，增进血液循环。不用使用尼龙、塑料等梳子。

洗头不要过勤也不要过久，比较好间隔2-3天，另外洗头时要注意推拿头皮。并且洗完后比较好是让头发自然干，少用吹风机。

洗发剂的选择也很主要。不要使用脱脂性强的洗发剂。比较好能选用对头皮没有刺激的天然洗发剂，并且不要长时间使用一种洗发剂。

戒烟戒酒。不用多说了，烟酒是很多疾病的推手，戒了肯定有好处。

减少使用电脑。长时间使用电脑会造成脱发，除了电脑本身的辐射外，操作电脑还会使注意力高度集中，时间长了会致使内分泌紊乱，增大脱发概率。